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沙糖桔营养价值及功效与作用有哪些?皇冠777知道喔!

2020-01-03

砂糖橘看名字就知道是很甜的桔子,小小的桔子也有很多品种,砂糖桔就是其中一种。桔子是最常见的水果,冬天的主要水果之一。大家都知道桔子含有丰富的维生素c,对人体有好处,但是多吃会上火,皇冠777提醒大家要注意控制数量哦!


沙糖桔果实扁圆形,顶部有瘤状突起,蒂脐端凹陷,色泽橙黄,裹壁薄,易剥离。每100毫升含全糖10、55克,果酸0、35克。果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜,吃后沁心润喉。沙糖桔含有丰富的维生素 C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸,枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素,核黄素、尼克酸、抗坏血酸,以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。


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1、对消化系统的作用,沙糖桔皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

2、对心血管系统的作用,沙糖桔皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。沙糖桔中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

3、对呼吸系统的作用,沙糖桔皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。沙糖桔煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4、对泌尿生殖系统的作用,沙糖桔皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

5、抗炎作用,沙糖桔煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。


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